糖尿病・甲状腺疾患など当院に関するよくある質問

糖尿病とは、血液中の「血糖値」が慢性的に高くなる病気です。血糖値は、食事から得た糖分が血液中を流れる際の濃度を指しますが、これを調節するのが「インスリン」というホルモンです。糖尿病では、このインスリンの分泌が不足するか、うまく働かないため、血糖値が下がらなくなります。血糖値が高い状態が続くと、血管や神経が傷つき、動脈硬化や腎臓病、網膜症、神経障害などの合併症を引き起こす恐れがあります。糖尿病は1型（インスリンがほとんど分泌されない）と2型（生活習慣が関係する）に分かれ、多くは2型糖尿病です。適切な食事、運動、薬物療法で血糖値を管理することが大切です。

糖尿病の患者数は年々増加しており、世界的な健康問題となっています。世界保健機関（WHO）によると、2021年時点で世界の糖尿病患者数は約5億3,700万人に達し、2030年には約6億人を超えると予測されています。特に生活習慣の変化が影響しやすい2型糖尿病が大半を占めています。日本国内では、厚生労働省の調査（2019年）によると、「糖尿病が強く疑われる人」は約1,000万人、さらに「糖尿病予備群」も含めると2,000万人近くに及びます。食生活の乱れや運動不足、肥満が要因となるケースが多く、日々の健康管理と早期発見・治療が重要です。

はい、黄色人種は糖尿病になりやすい傾向があるとされています。これは遺伝的要因と環境要因が関係しています。黄色人種はインスリン分泌能力が低いため、過剰な糖分やカロリーを摂取すると血糖値が上がりやすく、糖尿病を発症しやすいのです。特に2型糖尿病は、生活習慣病と密接に関係しています。現代の食生活の欧米化や運動不足、肥満が加わることで、さらにリスクが高まります。日本人を含むアジア人は比較的BMIが低くても糖尿病になりやすいため、適切な体重管理や食生活の改善が重要です。早期発見・治療で合併症を防ぐことも可能ですので、定期的な健康診断を心がけましょう。

糖尿病を予防するには、生活習慣の改善が重要です。以下のポイントを参考にしてください。

1. バランスの良い食事：野菜、果物、全粒穀物、魚を中心にした食事を心掛け、糖分や脂質の多い食品を控えましょう。また、規則正しく食事を摂ることで血糖値の急激な変動を防ぎます。
   
2. 適度な運動：毎日30分程度のウォーキングやストレッチを取り入れることで、インスリンの働きを助けます。
   
3. 体重管理：肥満は糖尿病のリスクを高めます。適正体重を維持することが予防に繋がります。
   
4. ストレス管理：過度なストレスは血糖値に影響を与えます。リラクゼーションや趣味を楽しむ時間を大切に。
   
5. 定期的な健康診断：血糖値やHbA1cを定期的に確認し、早期発見・対策を行いましょう。
   

これらを日常生活に取り入れることで、糖尿病のリスクを下げることができます。

糖尿病は、遺伝的な要因と生活習慣の両方が関係する病気です。親が糖尿病でも、必ずしもあなたが発症するわけではありません。ただし、遺伝的な要因に加え、食生活や運動不足、肥満などの生活習慣が発症リスクを高めます。予防のためには、バランスの取れた食事、適度な運動、適正体重の維持が重要です。また、定期的な健康診断を受け、血糖値やHbA1cをチェックすることで早期発見が可能です。不安なことがあれば、ぜひ医師に相談してください。あなたの健康を守る方法を一緒に考えましょう。

糖尿病患者にとって喫煙は非常にリスクが高い行為です。喫煙は血管を収縮させ、血流を悪化させるため、糖尿病の合併症である動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中のリスクを大幅に高めます。また、喫煙はインスリンの働きを悪くし、血糖値をコントロールしにくくすることもあります。さらに、糖尿病が原因で進行しやすい神経障害や腎障害、足の潰瘍などの症状も、喫煙により悪化する可能性があります。禁煙は健康を守る最も効果的な一歩です。医師や禁煙外来でのサポートを活用しながら、ぜひ禁煙に取り組みましょう。

糖尿病は主に1型、2型、妊娠糖尿病、その他特定の原因によるものの4つに分類されます。1型糖尿病は自己免疫の異常で膵臓のインスリン分泌がほぼなくなる病気で、主に若い年齢で発症します。2型糖尿病はインスリンの作用不足や分泌低下が原因で、遺伝的要因と生活習慣が大きく影響します。妊娠糖尿病は妊娠中に血糖値が高くなるもので、出産後改善することが多いですが注意が必要です。その他、遺伝子異常や薬剤の影響による糖尿病もあります。糖尿病の種類によって治療方針が異なるため、正確な診断が重要です。不安があれば医師に相談してください。

体重増加とのどの渇きが気になる場合、早めに病院で検査を受けることをおすすめします。のどの渇きは血糖値の異常やホルモンの変化が原因で起こることがあり、糖尿病やその他の内分泌系の疾患が疑われます。また、体重増加が急激であれば、甲状腺機能や代謝の異常が関与している可能性も考えられます。検査では血液や尿の分析を行い、症状の原因を特定します。早期発見は適切な治療や生活改善に直結するため、不安を抱え込まずに受診を検討してください。病院であなたに合った対応を一緒に考えましょう。

尿糖が出たからといって、必ずしも糖尿病とは限りませんが、注意が必要です。尿糖は血糖値が一定以上高くなると腎臓で再吸収しきれずに尿中に出るもので、通常は血糖値が基準値を超えた場合に見られます。肥満ではなくても、1型糖尿病やその他の糖代謝異常、腎性尿糖（腎臓の再吸収機能異常）などが原因で尿糖が出る場合もあります。糖尿病かどうかを判断するには、血液検査で空腹時血糖値やHbA1cの測定が必要です。不安を解消するためにも、早めに医師に相談し、詳しい検査を受けることをおすすめします。

糖尿病は目に様々な影響を及ぼす可能性があります。特に、糖尿病網膜症は代表的な合併症の一つで、網膜の血管が障害を受けることで視力低下や失明につながる恐れがあります。また、糖尿病は白内障（目の水晶体が濁る）や緑内障（眼圧が上がる病気）のリスクを高めることも知られています。血糖値が高い状態が続くと、目の細い血管にダメージが蓄積しやすいため、定期的な眼科検診が非常に重要です。早期発見と治療により、視力を守ることが可能ですので、症状がなくても眼科を受診する習慣を持ちましょう。

インスリン治療が一生続くかどうかは、糖尿病のタイプや病状によります。1型糖尿病では膵臓がインスリンを作れないため、基本的に一生インスリン治療が必要です。一方、2型糖尿病の場合、血糖値を一時的にしっかりコントロールするためにインスリンを使うことがありますが、生活習慣の改善や経口薬への切り替えが可能なケースもあります。ただし、膵臓の機能が低下している場合や病状が進行している場合は、インスリン治療を続けることが必要になることもあります。個々の状況に応じて治療方針は変わるので、主治医と相談しながら進めましょう。

インスリン自己注射を続けること自体による重大な体への弊害は通常ありません。インスリンは体内で自然に分泌されるホルモンであり、自己注射は不足しているインスリンを補うための重要な治療法です。適切な使用を続けることで血糖値が安定し、合併症を防ぐことが期待できます。

HbA1c（ヘモグロビンA1c）とは、血液中のヘモグロビンと糖が結合したもので、過去1～2か月間の平均的な血糖値を反映する指標です。具体的には、赤血球の寿命（約120日）を利用して血糖の動向を捉えます。値が高いほど血糖値が高い期間が長かったことを示し、糖尿病の診断や治療効果の評価に用いられます。健康な人のHbA1cは通常4.6～6.0％程度ですが、糖尿病の診断基準は6.5％以上です。目標値は個人の病状や年齢によりますが、一般的には7.0％以下が推奨されます。定期的な検査でHbA1cを確認し、適切な治療や生活習慣の改善を行うことが重要です。

糖尿病を予防するには、生活習慣の改善が重要です。以下のポイントを参考にしてください。 1. バランスの良い食事: 野菜、果物、全粒穀物、魚を中心にした食事を心掛け、糖分や脂質の多い食品を控えましょう。また、規則正しく食事を摂ることで血糖値の急激な変動を防ぎます。（br） 2. 適度な運動: 毎日30分程度のウォーキングやストレッチを取り入れることで、インスリンの働きを助けます。（br） 3. 体重管理: 肥満は糖尿病のリスクを高めます。適正体重を維持することが予防に繋がります。（br） 4. ストレス管理: 過度なストレスは血糖値に影響を与えます。リラクゼーションや趣味を楽しむ時間を大切に。（br） 5. 定期的な健康診断: 血糖値やHbA1cを定期的に確認し、早期発見・対策を行いましょう。（br） これらを日常生活に取り入れることで、糖尿病のリスクを下げることができます。

糖尿病は、遺伝的な要因と生活習慣の両方が関係する病気です。親が糖尿病でも、必ずしもあなたが発症するわけではありません。ただし、遺伝的な要因に加え、食生活や運動不足、肥満などの生活習慣が発症リスクを高めます。予防のためには、バランスの取れた食事、適度な運動、適正体重の維持が重要です。また、定期的な健康診断を受け、血糖値やHbA1cをチェックすることで早期発見が可能です。不安なことがあれば、ぜひ医師に相談してください。あなたの健康を守る方法を一緒に考えましょう。

ペットボトル症候群とは、大量の清涼飲料水を日常的に摂取することで、急激に血糖値が上昇し、糖尿病の急性合併症である糖尿病性ケトアシドーシスを引き起こす状態を指します。特に若年層で発症することが多く、名前の由来は清涼飲料水がペットボトル入りであることからです。砂糖を多く含む飲料を大量に摂取することで、血糖値が異常に高くなり、喉の渇きや倦怠感、頻尿、場合によっては意識障害を伴うことがあります。早急な治療が必要な状態です。日常的に甘い飲み物を控え、水やお茶を選ぶことが予防につながります