よくある質問ホーム診療案内健診・検査医院案内スタッフアクセスFAQ札幌市中央区北1条西3丁目札幌北1条駅前通りビル7F011-223-5152札幌の糖尿病内科【小野百合内科クリニック】→よくある質問→運動は激しいほうが効果的でしょうか?運動は激しいほうが効果的でしょうか? 必ずしもそうではありません。 無理な運動は体に負担をかけることがあります。軽めの運動を継続することが重要です。一覧へ戻る