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# 札幌 糖尿病内科・肥満外来 | 札幌駅近くの早朝診療 | 小野百合クリニック

札幌駅近くの小野百合クリニック。症状や生活背景に寄り添い、エビデンスに基づく治療をご提案。肥満外来にも対応し、糖尿病管理と体重コントロールを無理なく続けられるよう支援します。

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- [ブログ](https://onoyuri-clinic.jp/blog)
- [黒烏龍茶を飲めば太らない？脂肪吸収と痩せる効果のウソ・ホント](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5727) - 黒烏龍茶を飲むと本当に痩せるのか？ウーロン茶ポリフェノールによる脂肪吸収阻害や代謝への影響について、論文の科学的根拠をもとに医師が解説します。脂っこい食事の帳消し効果の真相や、肥満改善に向けた賢い活用法をお届けします。
- [室内でも危険？高齢者の熱中症予防と初期症状・対策を医師が徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5717) - エアコンをつけているのにだるい、喉が渇かないから大丈夫と思っていませんか？実は熱中症の最多発生場所は自宅です。札幌の小野百合内科クリニックが、高齢者や持病がある方の熱中症予防策や初期症状、応急処置のポイントを分かりやすく解説します。
- [マンジャロをやめるとリバウンドする？中止後の体重増加を医師が徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5704) - 「マンジャロをやめたら元の体重に戻る？」という疑問に医師が答えます。すべての方が戻るわけではありませんが、多くの人で起こる体重再増加の現実を解説。単なる短期間のダイエットではなく、長期的な計画で無理のない体重管理を目指しましょう。
- [どっちが痩せる？糖質制限と脂質制限のダイエット効果を徹底比較](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5697) - ダイエットで糖質制限と脂質制限のどちらがいいか迷っていませんか？この記事では医学的な根拠をもとに、両者の長期的な減量効果の差を分かりやすく解説。自分の体質に合わせて無理なく続けられる具体的な食事メニューのポイントが分かります。
- [糖尿病にシナモンは効く？血糖値・HbA1cへの効果と注意点を医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5674) - ディスクリプション案： シナモンは糖尿病に効く？血糖値やHbA1cへの効果を論文データをもとに医師が解説。空腹時血糖を改善する可能性はありますが、HbA1cへの効果は一貫せず薬の代わりにはなりません。大量摂取による肝臓への負担など、知っておくべき注意点も説明します。
- [糖尿病でもブルーベリーは食べていい？血糖管理をサポートする目安量を医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5654) - 糖尿病でもブルーベリーは食べていい？血糖値やHbA1cへの影響を医師が解説。フルーツジュースとの違いや1日の目安量（50〜100g）、避けるべき加工品、無糖ヨーグルトとの組み合わせなど、食事療法に役立つ正しい果物の摂り方がわかります。
- [高血圧にスクワットは効果ある？血圧を下げる運動とウォールスクワットを医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5638) - 高血圧にスクワットは効果があるのか、血圧を下げる運動として注目されるウォールスクワットの効果と注意点を医師が解説。降圧薬との併用や自宅で安全に行う方法も紹介します。
- [【医師解説】睡眠不足はなぜ太る？睡眠習慣を見直して健康的に痩せる方法とは？？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5630) - 食事制限や運動を頑張っても痩せないとお悩みではありませんか？実は睡眠不足が食欲ホルモンを乱し、肥満の原因になっていることがあります。睡眠時間を延ばすと食べ過ぎが減るという医学的データをもとに、内科医が健康的に痩せる生活リズムを解説します。
- [糖尿病で朝食を抜くのは逆効果？血糖値が悪化する理由を医師が詳しく解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5624) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。 ダイエットのためにあえて朝食を抜いているという患者様は、
- [糖尿病に緑茶は効果あり？カテキンが血糖値に与える影響を医師が詳しく解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5559) - 糖尿病と緑茶、カテキンの関係を医学的根拠に基づき糖尿病内科医が解説。日本人でのリスク低下データや血糖値への影響、正しい飲み方のコツなど、札幌の小野百合内科クリニックが分かりやすくお伝えします。健康習慣を無駄にしないための注意点とは？
- [【医師監修】リンゴ酢で血糖値は下がるのか？最新論文から見る糖尿病患者へのメリットとリスク](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5552) - リンゴ酢で血糖値は下がる？糖尿病患者が知っておきたい効果と注意点を、札幌の小野百合内科クリニックが医学論文に基づき解説します。血糖上昇を抑えるメカニズムや正しい飲み方だけでなく、胃不全麻痺などのリスクも紹介。自己判断で薬を減らす前に、医師が教える「正しいリンゴ酢との付き合い方」をチェックしましょう。
- [カグリセマの減量効果を徹底比較｜肥満症と糖尿病を同時に治療する次世代の選択肢](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5542) - カグリセマの驚異的な減量効果とは。最新論文を基に、セマグルチドとの相乗効果や糖尿病患者様へのメリットを解説します。札幌駅・大通駅近くの小野百合内科クリニックが、根性論ではない科学的な肥満治療を提案。ダイエットの停滞や血糖値管理にお悩みの方は必見です。
- [DHAとEPAの違いとは？効果的な摂り方とサプリの選び方を医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4253) - DHAとEPAの違いをご存知ですか？「脳に良い」DHAと「血液サラサラ」のEPA、それぞれの特徴や効果的な摂り方を内科医が詳しく解説します。サプリメントの選び方や魚の調理法など、健康維持に役立つ情報をまとめました。札幌駅・大通駅近くの小野百合内科クリニックが、日々の食事と健康管理をサポートします
- [味が薄い、匂いがしない…それは糖尿病のサイン？嗅覚障害のメカニズムと対処法](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5530) - 「最近、鼻が利かなくなった」「食事の味が薄く感じる」といった違和感は、糖尿病による神経障害のサインかもしれません。2型糖尿病と嗅覚・味覚障害の関係について、最新の医学論文や大規模データを基に札幌の糖尿病内科医が分かりやすく解説します。放置すると血糖コントロール悪化を招く恐れも。早期発見のポイントを確認しましょう。
- [ヨーグルトは糖尿病に良い？医師が本音で解説します。最新エビデンスに基づいた理想的な食習慣とは？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/3523) - 血糖値が気になる方必見！毎日食べる「ヨーグルト」で糖尿病リスクが最大28％低下するという研究結果をご存知ですか？ジャンクフードをヨーグルトに置き換えるだけで、無理なく血糖管理ができる具体的な方法を伝授します。記事の最後には、患者様からよくあるQ&Aやヘルシーなレシピも掲載。今日から始められる健康習慣をご紹介します。
- [糖尿病の爪の初期症状とは。写真を踏まえて徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/3858) - 糖尿病で爪の切り方がわからない、巻き爪が痛い方へ。札幌駅・大通駅近くの小野百合内科クリニック院長が、糖尿病特有の爪トラブルとケア方法を解説します。当院では専門的な「フットケア外来」も実施中。お気軽にご相談を。
- [腎臓病でもトマトは食べていい？気になるカリウム量と安全な食べ方を解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4832) - 「腎臓病だけどトマトは食べてもいい？」「カリウム制限中の適量は？」そんな疑問に医師が答えます。ミニトマトの目安量やケチャップの注意点、カリウムを抑える調理法まで詳しく解説。札幌駅・大通駅近くの小野百合内科クリニックによる、食事療法を楽しく続けるためのガイドです。
- [豆腐で血糖値コントロール！糖尿病リスクを下げる大豆の力と簡単ヘルシーレシピ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/2842) - 「体に良いから」と豆腐を大量に食べていませんか？糖尿病患者様が知っておきたい豆腐の正しい摂取量と、血糖値スパイクを抑える食べ方を札幌の専門クリニックが伝授。低糖質な豆腐を活かした簡単ヘルシーレシピ3選も掲載。無理のない食事療法で健康な体を目指しましょう
- [糖尿病でもおやつはOK？おすすめの間食と選び方を医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4646) - 「糖尿病でおやつは一切ダメ？」と不安な方へ。実は、工夫次第で血糖値を抑えながら間食を楽しめます！ナッツやヨーグルトなどおすすめの食品リストから、太りにくい食べ方のコツまで具体的に紹介。我慢しすぎない糖尿病管理のヒントを、札幌の糖尿病内科医がわかりやすくお届けします。
- [糖尿病内科が教えるレモン摂取の嘘とホント。レモン水やレモンサワーはNG？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5495) - 糖尿病にレモン水は効果があるのか？最新研究では食後血糖値を約30%抑える結果も。ただし、市販の飲料やレモンサワーには糖質の落とし穴があります。札幌の糖尿病専門医が、正しい摂取方法や最新のエビデンス、注意点を実際の診療経験をもとに分かりやすく解説します。
- [【医師監修】トマトジュースで糖尿病は良くなる？その期待、少し危険です。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5471) - 「糖尿病にトマトジュースは良い」は本当か？良かれと思って飲んでいる習慣が、実は数値を悪化させているかもしれません。本記事では、糖尿病専門医がHbA1cへの真の効果を本音で解説。リコピンの科学的根拠から、血糖スパイクを防ぐ「食前30分」の飲み方、絶対に選んではいけない製品の条件まで、失敗しない補助活用術を公開します。
- [甲状腺機能低下症（橋本病）で爪の異常が起きる理由を徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/3874) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。石川啄木は一握の砂の中で「はたらけど はたらけど猶（なお）
- [尿の泡立ちってもしかしたら糖尿病かも？？画像も踏まえて徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/2926) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。今回は「糖尿病」と「尿の泡立ち」についてです。皆様の中にも
- [揚げ物って体に悪いの？？脂質異常症との関係を医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5454) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。先日、健康診断の結果を持って来院されたある患者様がこのよう
- [厳しい冬が糖尿病を悪化させる？「食事は変えていないのに数値が悪い」と嘆く前に知っておきたい、冬の体の驚愕のメカニズム](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5446) - 冬にHbA1cが上昇するのは偶然ではありません。最新の医学論文が明かす、寒冷ストレスと交感神経が血糖値を押し上げる驚きの仕組みとは？札幌駅近くの小野百合内科クリニックが、冬の糖尿病管理の罠と、今日からできる生活習慣のコツを伝授します。
- [【医師監修】糖尿病患者はがんになりやすいの？？日本人25万人のデータが示す発生率20％増の真実](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5433) - 「血糖値が高いだけ」と放置していませんか？実は糖尿病とがんは深く関連しており、急な血糖値の悪化が膵臓がんのサインであることも。札幌市で糖尿病にお悩みの方へ、最新論文をもとにリスクを正しくお伝えします。健康診断の結果を持って、お早めにご来院ください。
- [毎日牛乳を飲めば骨密度は上がる？医師が教える『大人が勘違いしている常識』と最新論文の結論](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5426) - 毎日牛乳を飲んでいるのに骨密度が低いのはなぜ？その理由は骨の貯金ができる「時期」にありました。札幌の医師が最新論文をもとに、大人になってからの牛乳の効果や、骨折を防ぐための本当のケアを解説。あなたの骨対策、間違っていませんか？
- [【医師監修】パワーナップの正しいやり方｜10分の仮眠が仕事効率を最大化する理由](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4466) - 1時間寝たのに体がだるい。そんな昼寝の失敗を卒業しませんか。内科医が教えるパワーナップの黄金ルールは、たった10分目を閉じること。コーヒーを味方につけるカフェインナップのやり方や睡眠慣性の正体を分かりやすく紹介します。札幌駅・大通駅近くの小野百合内科クリニックが送る、多忙な現代人のための休息ガイドです。
- [食後の眠気やだるさは「血糖値スパイク」かも？原因と対策を札幌の糖尿病内科医が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/3286) - 食後の強い眠気やだるさ、それは「血糖値スパイク」かもしれません。血糖値が乱高下する原因や将来のリスク、食事・運動による予防法を札幌の糖尿病内科医が分かりやすく解説します。健康診断で異常なしと言われた方も、ぜひご一読ください。
- [糖尿病でも安心な甘味料「オリゴ糖」の効果とは？血糖値を上げない種類を医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4617) - 血糖値が気になるけれど甘いものを楽しみたい方へ。糖尿病内科医が、血糖コントロールを助ける「オリゴ糖」の効果的な取り入れ方を伝授します。腸内環境改善やインスリン感受性を高める理由とは？市販品を選ぶ際の注意点や、簡単に作れる低GIスイーツレシピもご紹介。札幌の小野百合内科クリニック。
- [おでんはダイエットの味方？糖質とカロリーを抑える「太らない具材」を医師が徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4744) - おでんはダイエットに最適？それとも太る？内科医が「太らない具材」の選び方を徹底解説。大根や卵などの低糖質な具材から、ちくわぶ等の意外な高カロリー食材まで紹介します。コンビニおでんの最強の組み合わせや血糖値を上げない食べ順など、ダイエットや血糖管理に役立つヒントが満載です。
- [高血圧は遺伝するのか？原因となる遺伝的要因と予防のポイントを医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5405) - 親が高血圧だと自分も必ず発症するのか。そんな疑問に小野百合内科クリニックの院長がお答えします。遺伝の影響は約30％から70％と言われますが、残りの要因はあなたの習慣次第です。高血圧の仕組みを正しく理解し、今すぐできる予防法を学びましょう。生活習慣病外来や栄養指導のご案内も掲載しています。
- [糖尿病予防にコーヒーが効く？医師が教える「最強の飲み方」と摂取量の目安](https://onoyuri-clinic.jp/archives/3080) - 「コーヒーは糖尿病に良い？悪い？」とお悩みの方へ。実は1日1杯増えるごとに発症リスクが6%下がるという研究結果があります。内科医が教える、血糖値を上げない「正しい飲み方」と、デカフェや缶コーヒーの効果について解説。
- [食後のひどい眠気は糖尿病のサイン？眠気以外に注意すべき症状を解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4307) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。先日、働き盛りの30代の患者様から、少し恥ずかしそうにこん 食後の「気絶するような眠気」に悩んでいませんか？それはやる気の問題ではなく、血糖値スパイクによる脳のSOSかもしれません。放置すると2型糖尿病のリスクも。内科医が教える、眠気の原因と午後のパフォーマンスを守る「食事のコツ」とは。
- [1日１個の卵を食べるとLDLコレステロールは上がる？最新論文から医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5349) - 健康診断でLDLコレステロールが高いと指摘され、卵を控えている方へ。実は卵の影響には大きな個人差があります。本記事では最新エビデンスに基づき、卵が血液に与える本当の影響と、悪玉数値を上げないための賢い食べ方をプロの視点で徹底解説します。
- [ブロッコリーが2026年から「指定野菜」に！国が認めた栄養価とメリットを医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/2777) - 2026年から「指定野菜」に追加されるブロッコリー。なぜ国が重要と認めたのか？レモンを上回るビタミンCや豆腐以上のタンパク質など、驚きの栄養価を内科医が解説。
- [下の血圧が高い人必見！拡張期血圧を下げる方法について徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4189) - 「上の血圧は正常なのに、下の血圧だけ高い」のはなぜ？健康診断で指摘された働き盛りや更年期の方へ、拡張期血圧が上がる原因（ストレス・血管の硬さ）と、放置するリスク、数値を下げるための対策を内科医が解説します。
- [食べても食べてもお腹が空くのはどうして？？血糖値の変動を抑える食べ方のコツ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/3840) - 「さっき食べたばかりなのにお腹が空く」のはなぜ？その正体は血糖値の乱高下による「偽の空腹感」かもしれません。放置すると糖尿病のリスクも。内科医が教える、異常な食欲の原因と、血糖値を安定させる「食べ方のコツ」を解説します。
- [【医師が解説】昆布を食べると橋本病が悪化する？ヨウ素（ヨード）と甲状腺の深い関係](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4236) - みなさんは昆布にはヨードが多く含まれていることをご存知でしょうか。また昆布などの海藻を食べると甲状腺の機能が下がる、橋本病の人は昆布を食べてはいけないと聞いたことがある方もいると思います。今回はそんな甲状腺、ヨードについての深い関係を内科医の立場から解説してみようと思います。このブログを読んで甲状腺とヨードの関係についての理解を深めていただければ幸いです。
- [チラーヂンってどんな薬？？効果や副作用、注意点について徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4718) - 甲状腺機能低下症の治療薬「チラーヂン」の副作用について内科医が詳しく解説します。動悸、不眠、手の震えなどは薬が効きすぎているサインかもしれません。安全に治療を続けるための「正しい飲み方」と「飲み合わせの注意点」をご確認ください。
- [糖尿病でもバナナは食べていい？血糖値を上げない「青いバナナ」の選び方と医学的理由](https://onoyuri-clinic.jp/archives/3585) - 糖尿病でもバナナは食べて大丈夫？「甘いからダメ」と諦めていた方へ。血糖値を急上昇させない「青いバナナ」の医学的効果と、ヨーグルトを使った賢い食べ方を内科医が解説。1日1本の適量やタイミングを守って、ストレスなく食事を楽しみましょう。
- [1日1万歩は必要ない？健康寿命を延ばす「最適な歩数」を医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5330) - 「健康のために1日1万歩は絶対？」その常識、実は古いかもしれません。最新の研究で判明した、死亡リスクを下げる「本当に必要な歩数（6000〜8000歩）」について内科医が解説。無理なく続く健康習慣を始めましょう。
- [糖尿病でもラーメンは食べていい？血糖値を上げない「食べ方」と「頻度」を医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5300) - 糖尿病でもラーメンは食べてOK？「絶対に禁止」と諦めている方へ。血糖値を急上昇させない「食べる順番（ベジファースト）」や「スープの残し方」、頻度の目安について内科医が解説します。罪悪感なく楽しむための医学的なコツとは。
- [インスリン注射が痛くないのはどっち？ナノパス34Gとマイクロファインプロの違いと選び方](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5279) - インスリン注射が痛い・怖いと感じる方へ。世界最細の「ナノパス34G」と安定感の「マイクロファインプロ」の違いを医師が徹底比較。痛みを減らす針の選び方や、自分に合う針の見つけ方を解説します。
- [糖尿病でもバレンタインは楽しめる！医師が教える「血糖値を上げないチョコ」の選び方](https://onoyuri-clinic.jp/archives/3985) - 糖尿病でもバレンタインのチョコは食べてOK？「甘いものは禁止」と諦めている方へ。血糖値を急上昇させない「高カカオチョコ」の選び方や、医学的に推奨される食べるタイミング（食前）について、糖尿病内科医が詳しく解説します。
- [糖尿病でも恵方巻きは食べてOK？血糖値を上げない「選び方」と「食べ順」を医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5263) - 糖尿病でも恵方巻きは食べて大丈夫？「節分を楽しみたいけど血糖値が心配」という方へ。1本丸かぶりのリスクと、血糖値を急上昇させない「ハーフサイズ」の選び方や食べる順番（ベジファースト）のコツを内科医が解説します。
- [糖尿病でもお餅は何個食べられる？～血糖値が上昇しにくい食べ方とレシピを徹底解説～](https://onoyuri-clinic.jp/archives/3814) - 糖尿病でもお餅は食べて大丈夫？「お正月のお雑煮を我慢したくない」という方へ。血糖値を急上昇させない量や食べ合わせ、食べるタイミングなどのコツを内科医が解説します。医学的に正しい食べ方で、年末年始を楽しみましょう。
- [認知症予防と転倒防止に。脳と体を同時に鍛える「太極拳」のすごい健康効果！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5247) - 膝が痛くても大丈夫。1日5分から始める「太極拳」で心と体を整えませんか？ストレス解消や睡眠改善など、医学論文で証明されたメンタルへの効果を医師が紹介。激しい運動が苦手な方にこそおすすめです。
- [【医師解説】花粉症にヨーグルトが良いって本当？？論文が示す効果と正しい対策法](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5229) - 花粉症対策のヨーグルトは「1ヶ月前」からが勝負。医学論文で証明された乳酸菌の効果と、薬だけに頼らず春を快適に過ごすための正しい摂取法を内科医が解説します。鼻水や目のかゆみを軽減したい方へ。
- [白米より玄米が糖尿病にいいって本当？？医師が徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5236) - お茶碗一杯で糖尿病リスクが16%減る？「白米vs玄米」の健康効果について、最新論文のデータを元に内科医が徹底解説。血糖値を急上昇させない主食の選び方と、農薬や消化不良などのよくある疑問にもQ&Aでお答えします。
- [孤独は「15本のタバコ」よりも体に悪い？心疾患や認知症を招くリスクと、医師が教える孤独対策](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5192) - 孤独は「タバコ1日15本」や「肥満」よりも死亡率を高める？医学論文が示す衝撃の事実と、心筋梗塞・認知症へのリスクを内科医が解説。健康を守るために今日からできる「小さな繋がり」の持ち方とは
- [【医師解説】北欧式ダイエットとは？カロリー計算なしで痩せる食事法を徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5179) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。寒さが厳しくなる季節には活動量が減り、どうしても体重の増加
- [【医師監修】風邪と間違えやすい亜急性甲状腺炎の症状と特徴について徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/2543) - 亜急性甲状腺炎とは？喉の痛みや発熱、動悸など、風邪と間違えやすい症状の特徴から原因、治療法までを徹底解説。ステロイド薬の使用や完治までの期間、日常生活での注意点についても詳しく紹介します。甲状腺の腫れや痛みが気になる方は必見です。
- [【医師解説】有酸素運動で痩せるには週何分？最新論文から見る効果的な時間と強度](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4399) - 健康診断で肥満を指摘された方へ。有酸素運動は「週何分」やれば効果が出る？散歩レベルでも意味はある？最新研究でわかった最適な運動時間と、忙しい人でも続けられる分割法を内科医が分かりやすく解説します。
- [【医師解説】サイログロブリンが高いと言われたら？甲状腺疾患との関係を徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5141) - 健康診断で「サイログロブリンが高い」と言われた方へ。これは甲状腺ホルモンの材料となるタンパク質です。数値が上がる原因にはバセドウ病や橋本病、甲状腺炎などが考えられます。抗体との違いや検査の意味について、医師が分かりやすく解説します。
- [「針なしで血糖値が測れる」スマートウォッチは危険です。医師がその理由を解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/2475) - 糖尿病治療中の方へ。「痛くない血糖測定」を謳う未承認スマートウォッチの使用にFDAが強く警告を出しました。誤った数値が招く低血糖や高血糖のリスクとは。リブレなどの正規医療機器との決定的な違いを院長が分かりやすく解説します。
- [【医師監修】2024年FLOW試験でわかったGLP-1の腎保護効果について徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5132) - 糖尿病で腎臓の数値が悪化している方へ。GLP-1受容体作動薬が透析リスクを大幅に下げることが2024年に判明しました。なぜ腎臓を守れるのか？SGLT2阻害薬と何が違うのか？透析を回避するための最新治療戦略を医師が分かりやすく解説。
- [【医師解説】プロテインはホエイとソイどっちがいい？医学的に正しい使い分けと効果の違い](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5124) - 「筋トレにはホエイ、ダイエットにはソイ」と言われる医学的な理由とは？吸収速度の違いから、コレステロール低下や血糖値抑制といった意外な健康効果まで、医師が徹底比較。あなたに合うプロテインの選び方と飲むタイミングがわかります。
- [カロリー計算不要？食べる時間を変えるだけで痩せる時間栄養学の科学](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5113) - カロリー計算が面倒でダイエットが続かない方へ。「何を食べるか」より「いつ食べるか」を変えるだけで痩せる？最新の医学論文に基づき、医師が「時間栄養学」の科学的根拠と、今日からできる「時間制限食」の具体的な実践法を解説します。
- [【医師解説】ウインナーやハムは毎日食べていい？加工肉の発がん性の真実](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5103) - ウインナーやベーコンは美味しいけれど、毎日食べると体に悪い？」そんな疑問に現役医師が回答。WHOが認定する加工肉の発がんリスクや添加物の影響、そして医師が提案する現実的な「食べる頻度」について、最新の研究データを基に解説します。
- [【医師解説】血糖値を下げる鍵は「腸」にあった？乳酸菌が糖尿病に効く医学的な理由](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5097) - 「血糖値が高い」と言われたら、まず腸内環境を見直してみませんか？最新の研究で、乳酸菌やヨーグルトの摂取がHbA1cや内臓脂肪を減らすことが分かってきました。医師が教える、薬だけに頼らない「腸から血糖値をコントロールする」新しい習慣について解説します。
- [【医師解説】高血圧・脂質異常症でも我慢しない！塩と油の代わりに「出汁」を使う医学的メリット](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5086) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。先日、当院のある患者さんから、今の季節ならではの、とても共
- [マンジャロを超える？次世代の肥満治療薬レタルチュリド（Retatrutide）の効果とは？？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/3753) - マンジャロを超える？次世代薬「レタルチュリド」の臨床試験で、体重が最大24%減少するという衝撃の結果が報告されました。3つのホルモンに作用する「トリプルアゴニスト」の仕組みや、脂肪肝への劇的な効果について、最新論文を基に医師が解説します。
- [筋トレと有酸素運動、痩せるのはどっち？医師が教える「目的別」正解](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5075) - 筋トレと有酸素運動、痩せるのはどっち？脂肪燃焼なら「有酸素」、長生きや血糖値改善なら「組み合わせ」が医学的な正解です。最新論文を基に、目的に合わせた最適な運動プランや、脂肪燃焼効率を高める「行う順番」について医師が解説します。
- [マンジャロでハゲるって本当？副作用「脱毛」の原因と回復までの期間](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5071) - マンジャロの副作用で髪が抜ける確率は約6%。でも焦らないでください。その抜け毛、実は薬のせいではなく「急激なダイエット」が原因かも？医師が教える「休止期脱毛」のメカニズムと、髪を守るための栄養対策、回復期間について最新論文を基に解説します。
- [血糖値を下げる運動は「食後10分」が正解。ジムに行かずにできる糖尿病対策](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5065) - 血糖値を下げる運動は「食後10分」が正解。ジムに行かずにできる効果的なタイミングと、有酸素×筋トレの組み合わせを医師が解説。座りすぎ解消法や冬の札幌でも続くコツなど、糖尿病対策の最新知見を小野百合内科クリニックが紹介します。
- [砂糖とブドウ糖の違いは？医師が教える「太りやすさ」と血糖値の関係](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5043) - 砂糖とブドウ糖の違いとは？同じ甘さでも「太りやすさ」が劇的に異なる理由を医師が解説。内臓脂肪の原因となる「果糖」の代謝メカニズムや、血糖値への影響、果物や黒糖の正しい摂り方について、最新の医学論文を基に分かりやすく紹介します。
- [MCTオイルの効果的な使い方は？コーヒーに入れるだけで痩せる理由を徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/5027) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。ダイエットや健康維持の分野で、MCTオイルという名前を耳に
- [メトホルミンは痩せる？痩せない？医学的根拠に基づくダイエット効果と副作用](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4948) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。古くから糖尿病治療の第一選択薬として世界中で使われているメ
- [防風通聖散のダイエット効果と副作用。痩せる人・痩せない人の違いとは](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4941) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。近年、ダイエットやメタボリックシンドローム対策として漢方薬
- [マンジャロを打つ正しい場所とは？？画像を踏まえて徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4921) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。病院でマンジャロを処方されたけれど、自分で注射することに不
- [糖尿病でもハチミツは食べていい？血糖値とコレステロールに与える『意外な効果』とは](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4889) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。「甘いものは糖尿病の大敵」そう思っていませんか？確かに糖分
- [マグロの栄養と効能を医師が解説！赤身・トロ・血合いで効果はどう違う？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4913) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。日本の食卓において不動の人気を誇るマグロは、単なる美味な食
- [糖尿病でもカレーは食べていい？血糖値を上げないスパイスの秘密と正しい食べ方](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4905) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。国民食とも言えるカレーライスですが、糖尿病治療中の方や血糖
- [【2025年最新】MASLD/MASH診療ガイドライン徹底解説｜診断フローと非侵襲的検査の進歩」](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4896) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。みなさんはMASLD/MASHという言葉を知っていますか？
- [胃のボトックス注射はダイエットに意味はあるの？？論文を踏まえて徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4876) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。皆様は胃ボツリヌス注射というのを聞いたことはりますか？？近
- [内臓脂肪減少薬「アライ」、肥満治療への新薬](https://onoyuri-clinic.jp/archives/2532) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックの小野渉です。今回は2024年4月に大塚製薬から販売となる「アラ
- [糖尿病治療薬マンジャロ（チルゼパチド）の減量効果について徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/2562) - 新たな糖尿病治療薬であるマンジャロ（チルゼパチド）に焦点を当てて、糖尿病内科医の目線から詳しくご紹介したいと思います。マンジャロはGLP-1/GIP受動態作動薬という新しい薬で、非常に効き目も強く減量作用もあります。また血管や腎保護作用もある画期的なお薬です。このブログを読んでマンジャロに対する理解を深めていただければ幸いです。
- [GLP-1受容体作動薬の特徴：リベルサス、オゼンピックのダイエット効果](https://onoyuri-clinic.jp/archives/2976) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。皆様はGLP-1受容体作動薬を聞いたことがありますか。糖尿
- [ゼップバウンド®：肥満症治療に新たな希望をもたらす薬剤](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4089) - 肥満 札幌駅近く大通駅近くの小野百合内科クリニックです。この度、ウゴービに続く第二の抗肥満薬としてゼップバウンドが保 ウゴービに続く第二の抗肥満薬としてゼップバウンドが保険収載されました。今回はそんなゼップバウンドやSURMOUNT-J試験について糖尿病内科医の目線からひと足先に解説しようと思います。ゼップバウンドはまだ使用できる施設に限りがある薬剤ですが、今後の肥満治療を変える画期的な薬となりそうです。
- [マンジャロがウゴービを上回る減量効果を示す。抗肥満薬としてのマンジャロの効果](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4340) - 米国の大手製薬企業イーライリリー（Eli Lilly）が開発した肥満症治療薬「マンジャロ（チルゼパチド）」について、同じく肥満症治療薬「ウゴービ（セマグルチド）」との比較試験結果が発表されました。その結果、マンジャロ投与群はウゴービ投与群よりも47％多い体重減少を示し、世界的にも大きな注目を集めています。
- [【医師が解説】肥満症とは？？肥満度から原因、診断、治療まで徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4498) - 日本人の約3人に1人が該当する「肥満」。しかしその中には、医学的な対応が必要な「肥満症」も含まれています。この記事では、肥満と肥満症の違い、分類、診断、治療のポイント、さらには命に関わる病気が隠れている「二次性肥満」についても、内科医の視点からわかりやすく解説します。このブログを読んで肥満と肥満症の違い、そして対処法について理解が深まれば幸いです。
- [焼き鳥で美味しく糖質制限ダイエット！〜部位別のカロリー・糖質一覧と賢い食べ方〜](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4545) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。皆様は焼き鳥はお好きですか？？「ダイエット中でも、美味しい
- [肥満の基準とBMIの正しい見方を医師が徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4791) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。みなさんはBMIという言葉を聞いたことがありますか。健康診
- [あなたのお腹の脂肪、つかめる？つかめない？タイプ別・最短でお腹を凹ませる最強メソッド](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4841) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。鏡を見るたびに気になってしまうお腹周りの脂肪ですが、実はそ
- [日本発の糖尿病治療薬『ツイミーグ』の実力とは？インスリン分泌と抵抗性をダブルで改善](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4863) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。みなさんはツイミーグという薬をご存知でしょうか。2021年
- [体内で作れない9つの栄養素。『必須アミノ酸』が不足すると体に何が起こるのか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4856) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。みなさんは必須アミノ酸という言葉をご存知でしょうか。私たち
- [【医師監修】シスタチンCとは？腎機能を正確に評価する新たな検査指標](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4848) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。みなさんはシスタチンCという血液検査項目を知っていますか？
- [日本初の取り組みが始動　1型糖尿病を発症前から捉える新しいステージ分類研究とは？？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4822) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。これまで日本では、1型糖尿病は症状が明らかになって初めて診
- [クレアチニンの正常値とは？腎機能との関係を医師が解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4817) - 札幌駅近く、大通り駅近くの小野百合内科クリニックです。健康診断でクレアチニンで異常値が出た方も多いのではないで
- [男性も対象に！9価HPVワクチンが肛門がん予防に適応拡大―厚労省が了承](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4576) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。2025年7月、厚生労働省は9価HPV（ヒトパピローマウイ
- [【医師が解説】健康診断で尿蛋白と言われたらまず知っておきたい5つのポイント](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4808) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。健康診断で尿蛋白が陽性となり再検査となった方もいるかもしれ
- [【医師監修】糖尿病予備軍の人がやりがちなNG食事習慣と改善策](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4801) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。健康診断で糖尿病予備軍と指摘された方も多いと思います。健康
- [LDLコレステロール基準値完全ガイド！！ リスク別目標値まで徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4785) - 札幌駅近く大通駅近くの小野百合内科クリニックです。健康診断でLDLコレステロールが異常値となった方も多いのでは
- [【医師監修】総コレステロールが高いとどうなる？？ 基準値と見方を徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4778) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。健康診断で総コレステロールが異常となった方も多いのではない
- [マインド食とは？認知症予防に効果的な食事法を医師が徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4774) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。みなさんはマインド食というものをご存知ですか？？マインド（
- [低血圧の症状をわかりやすく解説｜頭痛・倦怠感・立ちくらみの原因とは？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4761) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。みなさんは健康診断などで「血圧が少し低めですね」と言われる
- [【医師監修】足の甲のむくみは病気のサイン？受診目安と対策を徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4752) - 札幌駅、大通り駅近くの小野百合内科クリニックです。みなさんは足がむくんだことはありますでしょうか。一過性のむく
- [秋の味覚・きのこは低カロリーで栄養満点！種類別に見る健康効果と食べ方のコツとは！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4731) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。そろそろきのこが美味しい季節になってきました。シイタケやエ
- [【医師監修】今が旬の秋刀魚の栄養や食べ方を徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4710) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。スーパーにさんまが並ぶと、夏から秋への移ろいをはっきり感じ
- [糖尿病になると白内障になりやすいって本当？？原因、治療、予防法を徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4700) - 札幌駅近く、大通りお駅近くの小野百合内科クリニックです。みなさんは糖尿病患者さんが白内障になりやすいと知ってい
- [男性にとっては一大事！！勃起不全(ED)と糖尿病の関係について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/2786) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。 今回は男性にとっては話しにくいですが大事なお話。糖尿病と
- [【医師が解説】高血圧ガイドライン2025案が発表！！最新の治療と変更点とは？？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4603) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。2025年7月に改訂予定の「高血圧管理・治療ガイドライン2
- [【医師監修】「果物」は糖質が多い？糖尿病でも上手に食べるコツを徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4688) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。秋は果物が特に美味しい季節で、食卓に色鮮やかな果物が並ぶと
- [【医師監修】糖尿病でもお酒は飲んでいいの？適量や注意点を徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4680) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。「糖尿病になったらお酒はもう飲めないのか」と心配される方は
- [高血圧に嬉しいDASH食とは？？医師の目線から徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4669) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。みなさんはDASH食をご存知でしょうか。高血圧は脳卒中や心
- [検尿でここまで分かる！――糖尿病と尿検査の関係を医師が徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4657) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。尿検査は、腎臓が血液をろ過して作った尿に含まれる成分をチェ
- [【医師が解説】糖尿病で痩せる理由とは？原因・症状・治療をわかりやすく解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4637) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。糖尿病と聞くと「太っている人がなる病気」というイメージを持
- [飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の違い｜健康効果と食品の選び方について徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4628) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。脂質と聞くと「油っこい食べ物」「体に悪いもの」というイメー
- [糖尿病でもアイスクリームは食べられる？市販アイスの糖質・血糖値への影響と賢い選び方](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4610) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。じめじめと暑さの増す季節、冷たいアイスクリームが恋しくなる
- [【医師監修】酸素ボックス・酸素カプセルの効能は？仕組みや注意点を徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4587) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。皆様は疲れやすさや肌トラブル、肩こりや腰痛などに効果が期待
- [若年で糖尿病と診断されたら？「MODY」というもうひとつの可能性](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4569) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。糖尿病というと、多くの方は中高年に発症し、肥満や生活習慣が
- [栄養不足が原因の「5型糖尿病」とは？国際糖尿病連合が新分類を発表](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4563) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。2025年4月、タイ・バンコクで開催された国際糖尿病連合（
- [【医師が解説】喉が渇くのは糖尿病のサインかも！？原因について徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4526) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。「最近どうも喉が渇きやすい」「水やお茶をよく飲むのに、すぐ
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- [サウナの健康効果と安全な楽しみ方。札幌のおすすめサウナもご紹介！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/3397) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。みなさんはサウナに行ったことはありますか？？近年、サウナの
- [高齢者向けインフルエンザ対策の新兵器  ― 国内初の高用量4価ワクチン「エフルエルダ®筋注」を徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4516) - 60 歳を過ぎると、インフルエンザワクチンを接種しても若年層ほど抗体が上がらず、流行期の発症・重症化リスクが残る──これは“免疫の加齢”という生理現象が背景にあります。そこで Sanofi が開発したのが、高用量 4 価インフルエンザ HA ワクチン 「エフルエルダ®筋注（以下エフルエルダ）」です。2024 年12 月に「インフルエンザ予防」の効能で国内承認され、2025 年シーズンから使用できるようになりました。本記事では添付文書と国内外第III相試験のデータをもとに、ポイントを絞って解説します。今回はそんなエフエルダについて内科医の立場から解説してみようと思います。
- [【週1回注射で血糖も体重も改善！？】新しい糖尿病治療薬「IcoSema」とは](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4510) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。糖尿病治療といえば、毎日の薬や注射、血糖測定…やることが多
- [【医師監修】炭水化物と糖質の違いとは？健康的な摂取量と食生活のコツを解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4488) - 健康維持やダイエット、カラダづくりを考える中で、「炭水化物はどのくらい摂るべきか？」「糖質って何が問題なの？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。本記事では、炭水化物と糖質の違い、摂取の目安、そして健康的な食生活のヒントについて、今回は内科医師の目線から詳しく解説します。
- [【医師が監修】HDLコレステロールは高いといいの？？基準値やその原因について徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4482) - みなさんはHDLコレステロールという項目を健康診断で見たことがあるでしょうか健康診断の結果を見て、その値が高かったり低かったりして不安になる方も多いと思います。HDLコレステロールは単なる“数字”ではなく、血管壁に付着した余分な脂質を肝臓へ回収してくれる“血管清掃チームの主力メンバー”であり、適正なレベルを保つことが心筋梗塞や脳卒中をはじめとする動脈硬化性疾患の抑止力になります。
- [iPS細胞と心筋シートで切り拓く再生医療の未来 – 2025年大阪・関西万博に期待](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4473) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです、今回は日本の再生医療をテーマに、今話題の「iPS細胞」や「
- [魚料理を食べることで糖尿病リスクが低下する？ おすすめレシピもご紹介！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/3655) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。魚は健康にいいとよく聞きますよね。魚に含まれているEPAや
- [iPS細胞から作った膵島細胞で1型糖尿病を治療──京大が治験を開始](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4448) - 札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。2025年4月14日、京都大学医学部附属病院は会見を開き、
- [帯状疱疹ワクチンが認知症リスクを下げるかもしれない？最新の論文を徹底解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4435) - 近年、帯状疱疹ワクチンの接種が認知症の発症を予防する可能性が示唆される研究報告が相次いでいます。今回はそのような驚くべき論文医ついて内科医の立場から解説してみようと思います。帯状疱疹ワクチンを接種した人の認知症リスクが有意に下がるという結果が得られており、その後複数の米国の大規模電子カルテデータを用いた研究でも似た傾向が示されています。
- [【医師が解説】麻疹（はしか）の潜伏期間はなぜ重要？感染力の強さと予防のポイント](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4407) - 今回は、「麻疹（はしか）」という非常に感染力の強い疾患の潜伏期間について、内科医の目線から詳しくお話ししていきます。麻疹はウイルス性の急性疾患で、特効薬がなく、ときに生命の危険をもたらすこともあるため、正しい知識を身につけることが非常に大切です。このブログを読んで麻疹についての知識を深めていただければ幸いです。
- [チーズは糖質量が少ないから糖尿病にいいって本当？？素敵なレシピもご紹介。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4390) - 札幌駅近く大通駅近くの小野百合内科クリニックです。「チーズってカロリーが高いし、太りそう……」「糖質制限には向
- [【医師監修】手足のしびれは糖尿病が原因かも？？初期症状から徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4355) - 「糖尿病によるしびれ」は、三大合併症の一つである“糖尿病神経障害”の可能性もあり、気付かないうちに進行してしまうことがあります。そこで、「しびれ」全般の基本知識から、糖尿病との関係、受診の目安や日常生活での注意点までを糖尿病内科医の目線からわかりやすくまとめました。
- [野菜サプリメントが意味ないと言われる5つの理由！野菜不足の人の対処法を解説](https://onoyuri-clinic.jp/archives/3997) - 野菜サプリは手軽に栄養を補給できると思われがちですが「野菜サプリメントは意味がない」と言われることもあります。さらに、野菜サプリを摂取するときには、いくつかの注意点があります。この記事では、野菜サプリが意味ないと言われる5つの理由と、野菜不足の解消方法を解説します。
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- [糖尿病で腎臓の機能が下がる？？糖尿病腎症について徹底解説！！](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4164) - 糖尿病性腎症は、糖尿病の三大合併症のひとつで、高血糖が長期間続くことで腎機能が徐々に低下していく疾患です。初期段階では自覚症状がほとんどありませんが、適切な治療や生活習慣の改善がなければ、最終的には腎不全に至り、透析療法が必要となる場合があります。
- [糖尿病でむくみはなぜ起こるのか？～写真も合わせて徹底解説～](https://onoyuri-clinic.jp/archives/4148) - 糖尿病は慢性的に血糖値が高い状態が続く病気で、さまざまな合併症を引き起こします。その中でも、むくみ（浮腫）は糖尿病患者にとって注意すべき症状の一つです。特にむくみは、腎臓の機能低下や治療薬の副作用などの要因によって引き起こされることがあります。札幌駅近く、大通駅近くの小野百合内科クリニックです。今回のブログの内容は糖尿病とむくみについてです。糖尿病は慢
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- [6月の休診のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/6月の休診のお知らせ) - 誠に勝手ながら、6月29日（月）、30日（火）は休診とさせていただきます。ご不便をおかけいたしますが、お間違え
- [3月の休診のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/3月の休診のお知らせ-2) - 誠に勝手ながら、3月14日（土）、30日（月）、31日（火）は休診とさせていただきます。ご不便をおかけいたしま
- [午後休診のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/午後休診のお知らせ-2) - 2/5(木)、2/9(月)は休診とさせていただきます。
- [クレジットカードの利用について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/クレジットカードの利用について) - 当院ではクレジットカード（VISA、Master、JCB）がご利用いただけます。
- [午後休診のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/午後休診のお知らせ) - 1/26(月)ですが大雪のため、午後休診とさせていただきます
- [メディア掲載のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/メディア掲載のお知らせ) - KitchenHASEGAWAさんに当院が紹介されました。
- [マンジャロの処方について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/マンジャロの処方について) - 小野百合内科クリニックでは糖尿病患者様を対象に医師の判断のもと、保険診療でマンジャロを処方しています。
- [インフルエンザワクチン接種終了について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/インフルエンザワクチン接種終了について) - 今年度のインフルエンザワクチン接種ですが2025/12/26をもって終了させていただきます。
- [2026年2月の休診について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/2026年2月の休診について) - 2/5(木)午後、2/9(月)午後、2/21(土)、2/23（天皇誕生日）は休診とさせていただきます。
- [2026年1月の休診について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/2026年1月の休診について) - 1/12(月)の成人の日は休診とさせていただきます。
- [帯状疱疹ワクチンの接種再開について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/帯状疱疹ワクチンの接種再開について) - 2026/1/5より帯状疱疹ワクチン（シングリックス）の接種を再開します
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- [10月、11月の休診日のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/10月、11月の休診日のお知らせ) - 2025年10月29（水）〜11/3（月）まで休診とさせていただきます
- [インフルエンザワクチンの接種開始について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/インフルエンザワクチンの接種開始について) - 当院では20歳以上の方を対象にインフルエンザワクチンの接種を行っています。 当院に定期受診されている患者様は特
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- [消費者志向自主宣言の策定について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/消費者志向自主宣言の策定について) - 『消費者志向自主宣言』とは、消費者庁が推進する “消費者志向経営" に賛同し、 その実現に向けた企業の方針を表
- [当院がメタバース総研に紹介されました](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/当院がメタバース総研に紹介されました) - メタバース総研の「おススメの医療関連サービス/ソリューション提供会社まとめ」の記事に掲載されました。また、同社
- [当院がHTBのイチオシ！！で紹介されました](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/当院がhtbのイチオシ！！で紹介されました) - 当院がテレビで紹介されました。 詳しくは下記のyoutubeから拝見できますのでよろしくお願いします。 htt
- [Fun to Shareへの賛同について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/fun-to-shareへの賛同について) - 小野百合内科は環境省が推進する気候変動キャンペーン「Fun to Share」に賛同しています。書類や名刺の電
- [Myじんけん宣言への賛同について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/myじんけん宣言への賛同について) - 小野百合内科クリニックは法務省が推進する「Myじんけん宣言」に賛同し、平等で働きやすい職場環境を目指しています
- [SDGs活動について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/sdgs活動について) - 当院はSDGs活動の一環として予防医療と健康教育を通じて、全ての人々の健康と福祉を守ることを目指します。
- [提携について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/提携について) - 当院は、鍼治療に力を入れている、はり・きゅうHOTサロン 凛（https://www.harikyuhotri
- [フードシフトについて](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/フードシフトについて) - 当院はフードシフトに力を入れております。 院内掲示物などでご紹介させていただいております
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- [【6月21日】休診のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/【6月21日】休診のお知らせ) - 平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。 さて、小野百合内科クリニックの急遽ですが以下の日程を休診とさ
- [ゴールデンウイーク、学会の休診のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/ゴールデンウイーク、学会の休診のお知らせ) - 平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。 さて、小野百合内科クリニックのゴールデンウイーク、糖尿病学会
- [【12月12日】午後休診のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/【12月12日】午後休診のお知らせ) - 平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。 さて、小野百合内科クリニックの急遽ですが以下の日程を休診とさ
- [【年末年始】休診のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/【年末年始】休診のお知らせ) - 平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。 さて、小野百合内科クリニックの年末年始の休業日
- [【12月】休診のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/【12月】休診のお知らせ) - 平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 上記にございますように、12月の診療日につきまして
- [新院長就任のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/新院長就任のお知らせ) - 新院長に小野渉が就任いたしました
- [【訃報】当院院長　小野百合　逝去のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/【訃報】当院院長　小野百合　逝去のお知らせ) - 害にて息を引き取りました。 小野百合は平成16年に当クリニックを開院し、常に新しいことに挑戦し続け、地域糖尿病
- [8月11日(木)から15日(月)休診のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/8月11日木から15日月休診のお知らせ) - 勝手ながら8月11日(木)から15日(月)まで休診とさせていただきます。 ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご協力
- [8月5日(木)から10日(火)休診のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/8月5日木から10日火休診のお知らせ) - 勝手ながら8月5日(木)から10日(火)まで休診とさせていただきます。 ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご協力の
- [8月13日(木)、14日(金)、15日(土)休診のお知らせ](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/8月13日木、14日金、15日土休診のお知らせ) - 勝手ながら8月13日(木)、14日(金)、15日(土)の間、休診させていただきます。 ご迷惑をおかけいたします
- [糖尿病の臨床研究に関して](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/糖尿病の臨床研究に関して) - 当院では、子どもの時期に発症した糖尿病の臨床研究を実施しています。 この研究は、通常の糖尿病診療で得られた過去
- [GWの診療について](https://onoyuri-clinic.jp/archives/news/gwの診療について) - 2020年のゴールデンウィークの診療はカレンダー通りです。

## よくある質問

- [栄養指導は毎回受けなければなりませんか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/栄養指導は毎回受けなければなりませんか？)
- [肥満外来はどんな人が受診すべきですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/肥満外来はどんな人が受診すべきですか？)
- [肥満治療薬だけで痩せられますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/肥満治療薬だけで痩せられますか？)
- [肥満は糖尿病の原因になりますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/肥満は糖尿病の原因になりますか？)
- [リバウンドしないためにはどうすればいいですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/リバウンドしないためにはどうすればいいですか)
- [痩せるには運動と食事、どちらが大切ですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/痩せるには運動と食事、どちらが大切ですか？)
- [マンジャロで何kgくらい痩せますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/マンジャロで何kgくらい痩せますか？)
- [肥満外来ではどのような治療を受けられますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/肥満外来ではどのような治療を受けられますか？)
- [食事を減らしているのに痩せないのはなぜですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/食事を減らしているのに痩せないのはなぜですか)
- [肥満は病気ですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/肥満は病気ですか？)
- [BMIが何以上だと肥満ですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/bmiが何以上だと肥満ですか？)
- [マンジャロは使えますか](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/マンジャロは使えますか)
- [糖尿病の治療は受けていませんが、体重が気になります。受診できますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/糖尿病の治療は受けていませんが、体重が気にな)
- [自分が保険の対象かどうかわかりません。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/自分が保険の対象かどうかわかりません。)
- [他院でいろいろ試したが痩せられませんでした。診ていただけますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/他院でいろいろ試したが痩せられませんでした。)
- [予約なしでも受診できますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/5580-2)
- [健康診断で再検査になりました。どうすればいいですか？？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/健康診断で再検査になりました。どうすればいい)
- [クリニックはどのような雰囲気ですか](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/4872-2)
- [血圧が140/90mmHgを超えなければ安心ですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/kouketu01)
- [上の血圧（収縮期血圧）だけ高いのですが、大丈夫でしょうか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/kouketu02)
- [お酒は完全にやめなければなりませんか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/kouketu03)
- [コンビニの食事でも血圧対策はできますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/4966-2)
- [コーヒーは血圧に悪いのでしょうか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/kouketu05)
- [朝だけ血圧が高いのはなぜですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/4968-2)
- [血圧を下げるサプリメントは効果がありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/kouketu07)
- [ストレスは血圧に影響しますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/kouketu08)
- [運動は激しいほうが効果的でしょうか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/kouketu09)
- [一度薬を飲み始めたら、一生続ける必要がありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/kouketu10)
- [脂質異常症には自覚症状がありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/shishitu01)
- [健康診断で数値が少し高いだけでも受診したほうがよいですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/shishitu02)
- [LDLコレステロールとNon-HDLコレステロールは何が違うのですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/shishitu03)
- [脂質異常症を放置すると、どのような病気につながりますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/shishitu04)
- [食事や運動だけで脂質異常症は改善できますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/shishitu05)
- [中性脂肪が高いと、どのようなリスクがありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/shishitu06)
- [お酒や甘いものはどの程度までなら問題ありませんか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/shishitu07)
- [脂質異常症の薬はいつから必要になりますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/shishitu08)
- [脂質異常症の治療薬には副作用がありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/shishitu09)
- [脂質異常症は何科を受診すればよいですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/shishitu10)
- [血液検査の数値で見る脂質異常症の診断基準は？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/shishitsu0)
- [尿酸値はいくつから治療を始めるべきですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/tuhu01)
- [健康診断で尿酸値が少し高いだけでも受診した方がいいですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/tuhu02)
- [痛風発作は一度治まれば、もう大丈夫ですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/tuhu03)
- [市販のサプリメントで尿酸値は下がりますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/tuhu04)
- [コーヒーは尿酸値に影響しますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/tuhu05)
- [痛風持ちでも運動していいのでしょうか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/tuhu06)
- [尿酸値が下がったら薬はやめられますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/tuhu07)
- [痛風は遺伝しますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/tuhu08)
- [高尿酸血症は他の生活習慣病と関係ありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/tuhu09)
- [痛風は何科を受診すればいいですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/tuhu10)
- [健康診断で「要経過観察」と言われましたが、すぐ受診すべきですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/生活習慣病01)
- [数値が少し高いだけでも治療対象になりますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/生活習慣病02)
- [複数の生活習慣病がある場合、別々の病院に通う必要はありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/生活習慣病03)
- [生活習慣病は完治しますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/生活習慣病04)
- [薬を始めると、途中でやめることはできませんか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/生活習慣病05)
- [忙しくて頻繁に通院できないのですが、大丈夫ですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/生活習慣病06)
- [食事や運動が苦手でも改善できますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/生活習慣病07)
- [自覚症状がないのに治療する意味はありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/生活習慣病08)
- [家族に生活習慣病が多いのですが、遺伝しますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/生活習慣病09)
- [どのタイミングで受診すればいいか迷っています](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/生活習慣病10)
- [駐車場はありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/駐車場はありますか？)
- [クレジットカードは利用できますか](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/クレジットカードは利用できますか)
- [糖尿病の初診料はいくらですか？？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/5244-2)
- [栄養指導は毎回受けなければいけませんか](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/栄養指導は毎回受けなければいけませんか)
- [栄養指導にかかる時間はどのくらいですか](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/栄養指導にかかる時間はどのくらいですか)
- [卵を食べてもいいですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/卵を食べてもいいですか？)
- [血圧のために摂った方がいいものはありますか](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/血圧のために摂った方がいいものはありますか)
- [減塩のためにできることはありますか](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/減塩のためにできることはありますか)
- [塩分の１日の目安量を教えてください](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/塩分の１日の目安量を教えてください)
- [食生活に気を付けていたのに、ＬＤＬ－コレステロールが高くなってしまいました](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/食生活に気を付けていたのに、ｌｄｌ－コレステ)
- [野菜のかわりに野菜ジュースは飲んでもいいですか](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/野菜のかわりに野菜ジュースは飲んでもいいです)
- [外食時に気を付けることを教えてください](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/外食時に気を付けることを教えてください)
- [低糖質のお菓子を食べてもいいですか](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/低糖質のお菓子を食べてもいいですか)
- [お菓子を食べるタイミングはありますか](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/お菓子を食べるタイミングはありますか)
- [お菓子はどのようなものを選べばいいですか](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/お菓子はどのようなものを選べばいいですか)
- [低血糖はどのようなものですか](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/低血糖はどのようなものですか)
- [お酒の適量を教えてください](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/お酒の適量を教えてください)
- [食事に気を付けたのに、ＨｂＡ1ｃが下がりません](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/食事に気を付けたのに、ｈｂａ1ｃが下がりません)
- [糖尿病になると食べてはいけない食事があると聞きました](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/4208-2)
- [栄養成分表示を見るように言われました。何を見たらいいのですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/栄養成分表示を見るように言われました。何を見)
- [ダイエットのコツってなんですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/ダイエットのコツってなんですか？)
- [インスリンを一度打ったら一生続けるでしょうか。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/インスリンを一度打ったら一生続けるでしょうか)
- [インフルエンザなどの予防接種は行っていますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/インフルエンザなどの予防接種は行っていますか)
- [予約日の確認はどこでできますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/予約日の確認はどこでできますか？)
- [予約のキャンセルの仕方を教えてください。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/予約のキャンセルの仕方を教えてください。)
- [血液検査などの検査結果が出るまで何日ぐらいかかりますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/血液検査などの検査結果が出るまで何日ぐらいか)
- [検査がある場合の服装はどうしたらいいですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/検査がある場合の服装はどうしたらいいですか？)
- [診察にかかる時間はどのくらいですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/3954-2)
- [風邪は診てもらえますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/3953-2)
- [紹介状が無くても診察してもらえますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/3952-2)
- [甲状腺機能低下症を放置するとどうなりますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/甲状腺機能低下症を放置するとどうなりますか？)
- [甲状腺の病気にはどのような種類がありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/甲状腺の病気にはどのような種類がありますか？)
- [年末年始の食事で気を付けることはありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/年末年始の食事で気を付けることはありますか？)
- [健康のために食物繊維を摂ろうと思っています。何かおすすめの食品はありますか。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/健康のために食物繊維を摂ろうと思っています。)
- [バランスの良い食事とはどのような食事ですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/バランスの良い食事とはどのような食事ですか？)
- [テレビでペットボトル症候群という言葉を聞きました。どのようなものなのか教えてください。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/テレビでペットボトル症候群という言葉を聞きま)
- [髪が抜けるのは甲状腺が原因ですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/髪が抜けるのは甲状腺が原因ですか？)
- [しんどさやイライラ、疲れやすさは甲状腺と関係がありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/しんどさやイライラ、疲れやすさは甲状腺と関係)
- [首にしこりがあり不安です。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/首にしこりがあり不安です。)
- [甲状腺機能低下症はどのくらいで治りますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/甲状腺機能低下症はどのくらいで治りますか？)
- [甲状腺はどこにありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/甲状腺はどこにありますか？)
- [甲状腺が腫れた場合、どのような影響がありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/甲状腺が腫れた場合、どのような影響があります)
- [甲状腺機能亢進症とは何ですか?](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/甲状腺機能亢進症とは何ですか)
- [甲状腺ホルモンが多いとどのような影響がありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/甲状腺ホルモンが多いとどのような影響がありま)
- [バセドウ病ではなぜ目が出るのですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/バセドウ病ではなぜ目が出るのですか？)
- [糖尿病患者が喫煙するのは良くないのでしょうか？？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/3893-2)
- [親が糖尿病で、遺伝で私も糖尿病にならないか心配です](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/親が糖尿病で、遺伝で私も糖尿病にならないか心)
- [酒を飲む時に気をつけることはなんですか？？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/酒を飲む時に気をつけることはなんですか？？)
- [清涼飲料水の摂取で気をつけることは？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/清涼飲料水の摂取で気をつけることは？)
- [夏野菜のおすすめの食べ方はありますか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/夏野菜のおすすめの食べ方はありますか？)
- [鍋はヘルシーだからたくさん食べても大丈夫ですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/鍋はヘルシーだからたくさん食べても大丈夫です)
- [くだものについてもっと詳しく教えてください。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/くだものについてもっと詳しく教えてください。)
- [冷凍野菜を料理に使うのは良いですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/冷凍野菜を料理に使うのは良いですか？)
- [野菜は目標量の350ｇ以上であれば１日１回でも良いですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/野菜は目標量の350ｇ以上であれば１日１回でも良)
- [揚げ物は食べないほうがいいですか。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/揚げ物は食べないほうがいいですか。)
- [野菜を食べない代わりにサプリメントをとるのはどうですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/野菜を食べない代わりにサプリメントをとるのは)
- [たんぱく質は食事で積極的に摂ったほうがいいですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/たんぱく質は食事で積極的に摂ったほうがいいで)
- [体重がなかなか落ちません。食べすぎているのでしょうか。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/体重がなかなか落ちません。食べすぎているので)
- [トクホと他の栄養食品の違いを教えてください。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/トクホと他の栄養食品の違いを教えてください。)
- [HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）とは何ですか？](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/hba1c（ヘモグロビンエーワンシー）とは何ですか？)
- [インスリン自己注射を続けていると体に弊害が出るのでしょうか。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/インスリン自己注射を続けていると体に弊害が出)
- [糖尿病と目の関係について教えてください](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/糖尿病と目の関係について教えてください)
- [健康診断で尿糖が出ました。糖尿病でしょうか。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/健康診断で尿糖が出ました。糖尿病でしょうか。)
- [最近、体重増加、のどの渇きが気になります。病院で検査をうけるべきでしょうか。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/最近、体重増加、のどの渇きが気になります。病)
- [親が糖尿病で、遺伝で私も糖尿病にならないか心配です。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/3890-2)
- [糖尿病には分類があると聞きました。教えてください。](https://onoyuri-clinic.jp/archives/post-faq/糖尿病には分類があると聞きました。教えてくだ)
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